Arhiva ak sljeme - AK Sljeme

FORREST GUMP 2014

by simke | tra 14, 2014 | Forrest Gump

KADA: Subota – 03.05.2014.
GDJE: Zagreb, Savski nasip
START: 09:00 ujutro, završetak u 21:00 navečer.

DISCIPLINE:

12-satni ultramaraton, pojedinačno i štafetno (od 9:00 do 21:00). Startnina za pojedince je 150kn, za štafete 400kn.
6- satni ultramaraton, pojedinačno i štafetno (od 9:00 do 15:00). Startnina za pojedince je 120kn, za štafete 300kn.
100km, pojedinačno (od 9:00). Startnina je 150kn.

PRIJAVE: zatvorene

STAZA:

STARTNINA: Uključuje nastup u trci, okrepu i masažu tijekom svih 12 sati, finišersku medalju, učesničku majicu, organizaciju natjecanja i nagradni fond. Startninu treba uplatiti na IBAN kluba HR1223400091110074415 do 25.04. (PRIMATELJ: Atletski klub SLJEME, Zagreb, Rakušina 4; POZIV NA BROJ: 2014; OPIS PLAĆANJA: startnina za Forrest GUMP. Može se prijaviti i na dan trke, startnina je ista za sve discipline, ali bez majice i medalje (nabavit će se samo onoliko majica i medalja koliko bude prijavljenih s unaprijed plaćenom startninom). Startnina se u slučaju odustajanja ne vraća, ali se može prenijeti na nekog drugog trkača (koji nije prijavljen).

MAJICA:

MEDALJA:

TIMOVI: U trci na 12 sati svaki tim može imati maksimalno 4 člana, a minimalno 2. U trci na 6 sati, svaki tim može imati maksimalno 3 člana, a minimalno 2. Timovi trče po sistemu štafete se izmjenjuju kad hoće i kolko god hoće puta, po završetku bilo kojeg kruga u za to predviđenoj zoni. Svaki član može trčati više puta u trci. Prilikom online prijave u rubriku „kontakt, adresa“ treba unijeti ime ekipe.

OKREPA: Organizator će u unaprijed određenom prostoru osigurati «službenu» okrepnu stanicu i na nju postaviti sljedeću okrepu: vodu, isotonik, sokove, banane, limun, šećer, napolitanke, čokolade i kekse. Sve više od toga natjecatelji si moraju sami pripremiti i postaviti na «individualnoj» okrepnoj stanici, koja će biti unaprijed određena i u blizini službene. Početak i kraj okrepne stanice će biti označen, jer uzimanje (i dodavanje) okrepe izvan okrepnih stanica je zabranjeno. U zoni okrepnih stanica natjecateljima mogu okrepu dodavati samo osobe koje je natjecatelj prethodno prijavio.

PRATNJA: Zabranjena je pratiti natjecatelje s bilo kakvim vozilom, kao i davati trkačku podršku od strane osoba koje nisu u trci.

MASAŽA: Organizator će osigurati i masersku službu u drugoj polovici trke (nakon 14:00 sati), samo za pojedince koji nastupaju na 12-satnoj ultri i na 100km. Članovi štafeta se ne mogu masirati na službenom maserskom stolu!

MEDALJA: Finišerska medalja se osvaja samo u slučaju završenih minimalno 75km (12-satna ultra) ili 50km (6-satna ultra). Članovi ekipa će također dobiti finišerske medalje, ali uz uvjet da su ukupno pretrčali 125km (12-satna ultra), tj. 70km (6-satna ultra). U trci na 100km finišersku medalju će dobiti svi koji završe trku u vremenskom limitu (12 sati).

DODATNO: Od 19:30 do 21:00 trkačima se preporučuje nošenje noćne lampe. Trkači i timovi mogu postaviti svoje šatore u za to unaprijed predviđenoj zoni.

06.04.2014. / 6. Brooks Savski polumaraton

by simke | ožu 7, 2014 | Savski Polumaraton

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qqE0ySAaq-A[/youtube]

MJESTO: Zagreb, savski nasip kod Boćarskog doma

VRIJEME: Nedjelja, 06.04.2014. (start u 11:00)

DISCIPLINE:
– polumaraton = 21.1km po nasipu i makadamu, krug preko Jankomirskog i pješačkog mosta, označen svaki kilometar, 5 okrepnih stanica (6km, 11km, 15km, 18km i cilj)
– kratka trka (5km, krug preko pješačkog i mosta Slobode)

NAGRADE: Medalje po tri prvoplasirana u svim kategorijama. Pehari za troje prvoplasiranih ukupno te za tri najbolje muške (3 člana) i ženske ekipe (3 članice) u polumaratonu.

TOMBOLA: Nakon trke svi startni brojevi idu u kutiju na izvlačenje, a najsretniji u muškoj i ženskoj konkurenciji će dobiti Brooks trkačke tenisica:

SATNICA:

Subota (05.04.)
od 18-21h Pasta party, prijave i podizanje startnih brojeva u prostorijama Atletskog kluba Sljeme (Trnjanska 87).

Nedjelja (06.04.)
8:00 – 10:55 Prijave i podizanje startnih brojeva u balonu Boćarskog doma (Prisavlje 2)
11:00 Start polumaratona
11:05 Start kratke trke
14:30 Proglašenje i podjela nagrada, u balonu Boćarskog doma

Create Maps or search from 80 million at MapMyRun

KATEGORIJE:

ŽENSKE:

Kratka utrka – 5 km
Ž-S (1980. i mlađe)
Ž-35 (1975-1979)
Ž-40 (1970-1974)
Ž-45 (1965-1969)
Ž-50 (1964. i starije)

MUŠKE:

Kratka utrka – 5 km
M-S (1980. i mlađi)
M-35 (1975-1979)
M-40 (1970-1974)
M-45 (1965-1969)
M-50 (1960-1964)
M-55 (1955-1959)
M-60 (1950-1954)
M-65 (1945-1949)
M-70 (1944. i stariji)

STARTNINA:

polumaraton – 40 kuna za prijavljene online do datuma 24.02. (ponedjeljak do ponoći)
kratka trka – 20 kuna za prijavljene online do datuma 24.02. (ponedjeljak do ponoći)

Nakon tog dana ne može se više prijaviti putem Interneta, već samo na dan trke, uz startninu skuplju za 10kn (polumaraton 50kn, kratka trka 30kn).

Tko želi kvalitetnu majicu s dugim rukavima i logom trke može je naručiti prilikom online prijave i podići na startu, skupa sa startnim brojem (cijena majice 40kn).